Conheça o Hoo’ponopono
Você sabia que o Hoo’ponopono é uma prática que nos ajuda a liberar pensamentos e emoções negativas que podem estar nos impedindo de alcançar nossos objetivos.
Como um mantra, o Ho'oponopono consiste na repetição de quatro frases: “sinto muito”, “me perdoe”, “eu te amo”, “sou grato”.
O objetivo é guiar o praticante através das quatro etapas sentimentais: arrependimento, perdão, amor e gratidão.
Sinto muito - Me perdoe - Te amo - Sou grato
#gratidao
